Olahan makanan dari lidah buaya
Keripik
Lidah Buaya
Tanaman lidah buaya atau aloevera, tanaman berduri berasal dari Afrika ini
tidak hanya indah ditanam halaman rumah. Tetapi tanaman lidah buaya juga bisa
diolah menjadi keripik yang enak dan gurih. Selain enak dikonsumsi,
keripik lidah buaya ternyata juga berkhasiat untuk mengobati penyakit
diabetes melitus dan jantung.Keripik lidah buaya, memang terdengar sedikit aneh
di telinga. Namun tak disangka, ternyata keripik yang terbuat dari tanaman berduri ini, mempunyai
rasa yang khas, enak dan gurih.Tidak hanya enak dimakan, ternyata
keripik lidah buaya ini mampu mengobati penyakit diabetesmelitus atau penyakit
gula, juga mampu mengobati penyakit jantung.
Alat
yang diperlukan :
1. Pisau
2. Waskom
3. Blender
4. Penggorengan
5. Kompor
Bahan :
1. Lidah
buaya
2. Telor
3. Terigu
4. Minyak
goreng
5. Plastik.
Proses
Pembuatan :
1. Lidah
buaya dikupas dan diambil dagingnya,
2. kemudian
dicuci hingga bersih sampai lendirnya hilang dan kesat,
3. lalu
diblender hingga lembut.
4. Setelah
itu larutan lidah buaya dicampur telur, terigu, dan minyak goreng,
5. diaduk
hingga mengental,
6. kemudian
didiamkan sekitar 15 menit,
7. baru
adonan tersebut digiling hingga berbentuk kotak kecil-kecil,dan
8. digoreng
hingga kering,
9. setelah
itu diberi penyedap rasa.
Puding
Lidah Buaya
Cara
Pertama :
Bahan:
1.
1 bungkus agar-agar merah
2.
5 sendok makan gula pasir
3.
750 ml susu cair
4.
200 gram sari lidah buaya, siap beli
Saus
jeruk :
1.
250 ml air
2.
4 sendok makan konsentrat jeruk
3.
3 sendok makan gula pasir
4.
1 buah jeruk Sunkist, potong-potong
5.
1 sendok teh maizena, larutkan dengan 3 sendok makan air
Cara
Membuat:
1.
Campur agar-agar, gula pasir, susu cair. Masak hingga mendidih. Angkat.
2.
Masukkan sari lidah buaya, aduk rata. Tuang adonan ke dalam Loyang, diamkan
hingga mengeras.
Saus
Jeruk :
1. Didihkan
air, masukkan gula pasir, konsentrat jeruk. Masak hingga gula larut.
2. Masukkan
potongan jeruk, larutan maizena. Masak hingga mengental. Angkat.
3. Sajikan
pudding lidah buaya dengan saus jeruk.
Cara Kedua :
Bahan:
1. Lima
batang lidah buaya
2. Air
secukupnya
3.
Agar-agar
4. Susu
kental manis
5. Gula
secukupnya
Cara
membuat:
1.Lidah
buaya dikupas, potong-potong, lalu cuci sampai bersih dan lendirnya hilang.
2.
Blender lidah buaya dengan air secukupnya, kemudian saring agar ampas lidah
buaya terpisah.
3.
Campurkan hasil saringan lidah buaya dengan agar-agar, susu kental manis (sesuai
selera), dan gula pasir (sesuai selera). Aduk sampai rata.
4.
Masak campuran tersebut sampai mendidih sambil diaduk-aduk.
5.
Masukkan ke dalam cetakan, kemudian masukkan ke dalam kulkas jika sudah tidak
terlalu panas.
Olahan minuman dari lidah buaya
“Jus
Lidah Buaya”
Bahan :
1. Daun Lidah Buaya
2. Jeruk Nipis
3. Gula
4. Susu kental
5. Daun Pandan
Bahan :
1. Daun Lidah Buaya
2. Jeruk Nipis
3. Gula
4. Susu kental
5. Daun Pandan
Cara Membuat :
1. Ambil daun lidah buaya segar
2. Pilih daun yang cukup umur dan tebal. Daun cukup umur berwarna hijau tua, bagian tepi daun berduri lunak dan pucat.
3. Cuci bersih daun lidah buaya, kupas kulit daun hijaunya sehingga nampak daging daun lidah buaya yang bening
4. Ambil daging buahnya
5. Cuci dengan air hingga lendirnya hilang, kemudian dibilas dengan air bersih
6. Masukkan daging buah kedalam blender, tambahkan air, gula, susu kental, air perasan jeruk nipis dan sari daun pandan.
7. Hidangkan
“Es
Aloe Vera”
Bahan Es Aloe Vera :
1. Aloe vera/lidah buaya ukuran besar 3 batang
2. Gula merah, 250 gram
3. Santan cair, 650 ml
4. Vanili bubuk, secukupnya
5. Es batu secukupnya
6. Air, 1,5 liter
Bahan Es Aloe Vera :
1. Aloe vera/lidah buaya ukuran besar 3 batang
2. Gula merah, 250 gram
3. Santan cair, 650 ml
4. Vanili bubuk, secukupnya
5. Es batu secukupnya
6. Air, 1,5 liter
Cara membuat Es Aloe Vera :
1. Buang kulit lidah buaya, buang isinya berbentuk dadu 1,5 x 1,5 cm. Rebus selama 5 menit, angkat dan tiriskan.
2. Rebus santan, gula merah dan vanili. Masak hingga matang sambil diaduk hingga gula larut. Angkat.
3. Masukkan aloe vera dalam gelas saji. Tuangkan rebusan santan. Beri es batu diatasnya, sajikan.
Untuk 5 gelas Es Aloe Vera
“Dawet
Lidah Buaya”
Bahan :
1. Lidah buaya ± 10 buah
2. Jeruk nipis 5-6 buah
3. Santan dari 5 butir kelapa
4. Daun pandan
5. Gula merah/sirup
6. Es batu
Bahan :
1. Lidah buaya ± 10 buah
2. Jeruk nipis 5-6 buah
3. Santan dari 5 butir kelapa
4. Daun pandan
5. Gula merah/sirup
6. Es batu
Cara Membuat :
Lidah buaya dikupas dan dipotong berbentuk dadu. Kemudian rendam dengan air jeruk nipis selama 3 hari. Setiap hari, air jeruk nipis diganti dan dicuci bersih. Panaskan santan, tambahkan daun pandan dan dinginkan. Gula merah dicampur dengan air, panaskan, kemudian saring dan dinginkan. Siapkan gelas/mangkok. Masukkan potongan dadu lidah buaya, es batu dan siram dengan santan, tambahkan gula merah/sirup. Hidangan untuk 10 orang.
Tips Membuat Masker Lidah Buaya

Bagi wanita, perawatan rutin
kecantikan sudah jadi bagian hidup yang tak terpisahkan. Mereka begitu peduli
dengan kesehatan kulit. Bukan berarti tidak ada pria yang peduli dengan
kesehatan kulit, karena sekarang semakin banyak pria yang tak mau kalah dalam
urusan kebersihan wajah. Dan salah satu cara alami terbaik untuk mendapatkan
wajah cerah ialah dengan menggunakan masker lidah buaya.
Lidah buaya (Aloe vera) sejak
berabad-abad silam diyakini sebagai tanaman hias yang punya banyak manfaat
kesehatan. Hingga saat ini, tak terhitung banyaknya produk kesehatan maupun
kecantikan yang menggunakan lidah buaya sebagai bahan bakunya. Salah satu
kegunaan lidah buaya ialah merawat kesehatan kulit Anda.
Tips-Tips Membuat Masker Lidah
Buaya
- Siapkan bahan-bahan: 2 daun lidah buaya dan
setengah buah lemon. Dan alat yang dibutuhkan: pisau tajam, alat pemeras
lemon, dan blender.
- Cuci bersih daun lidah buaya dengan air.
- Potong ujung-ujung berduri di kedua sisi
daun. Untuk memudahkan poses pemotongan, Anda bisa memotong daun lidah
buaya menjadi potongan-potongan kecil.
- Sayatlah dengan pisau tajam secara memanjang
lapisan atas daun sampai lendir lidah buaya terlihat.
- Dengan berhati-hati, lepaskan lendir lidah
buaya dari daun dengan mengirisnya menggunakan pisau tajam atau sendok. Lalu
letakkan lendir lidah buaya di mangkuk.
- Peras setengah buah lemon menggunakan tangan
atau alat pemeras.
- Masukkan lendir lidah buaya dan air perasan
lemon ke dalam blender. Kemudian nyalakan blender selama
1 menit.
- Letakkan hasil campuran tersebut ke dalam
mangkuk dan jadilah masker lidah buaya yang siap digunakan pada wajah
maupun rambut.
Cara Menggunakan Masker Lidah
Buaya
Dengan masker lidah buaya segar
ditangan Anda, kini saatnya untuk memanfaatkannya. Untuk masker rambut: Anda
bisa mengoleskannya ke seluruh rambut,
biarkan selama 20 menit, lalu bilas sampai bersih. Untuk masker wajah:Oleskan ke seluruh wajah dan bagian leher agar warna
kulit merata. Diamkan selama 10-15 menit lalu bilas sampai bersih.
Waktu terbaik untuk menggunakan
masker lidah buaya ialah pada sore hari sesudah mandi dan malam hari sebelum
tidur. Bila digunakan malam hari, Anda bisa membiarkan masker menempel
semalaman dan baru esok hari dibersihkan.
Pengingat: Penggunaan lemon yang terlalu sering bisa mengubah warna
rambut, jadi sesekali gantilah bahan lemon dengan madu. Kombinasi antara madu
dan lendir lidah buaya akan semakin menyehatkan rambut maupun kulit Anda.
Manfaat-Manfaat Masker Lidah
Buaya bagi Kesehatan Kulit
- Lendir lidah buaya merupakan pelembap alami
yang sangat baik bagi kulit karena sanggup menyegarkan, meremajakan, serta
menghidrasi kulit.
- Lendir lidah buaya punya fungsi sebagai
anti-mikroba, yang artinya bisa mengatasi masalah jerawat.
- Masker lidah buaya merupakan cara alami untuk
menunda proses penuaan kulit karena mengandung banyak antioksidan.
- Lidah buaya juga berkhasiat mengobati luka
internal maupun eksternal serta mengurangi nyeri dan peradangan.
Karenanya, Anda bisa memanfaatkannya untuk mengobati luka bakar, sayat,
digigit serangga, maupun luka eksim.
Cara Memakai Lidah Buaya Pada Rambut
Menggunakan produk yang salah pada rambut Anda dapat meninggalkan sisa bahan kimia dan menjadikan rambut lemas dan kusut. Lidah buaya adalah pengobatan alami yang dapat digunakan untuk memperbaiki rambut rusak. Selain itu, lidah buaya dapat membantu mengobati kerontokan rambut akibat penyakit maupun bahan kimia keras. Lidah buaya kaya akan vitamin, termasuk vitamin B, C, A, dan E, yang membuat rambut Anda lebih bersinar dan sehat.
Berikut langkah menggunakan lidah buaya untuk kesehatan rambut:
- Campurkan secangkir shampoo dengan 2 cangkir lidah buaya. Pastikan Anda menggunakan cairan lidah buaya murni, bukan merupakan campuran atau kombinasi kimia. Campur dua bahan tersebut hingga rata.
- Basahi rambut Anda terlebih dahulu dengan air, lalu pijatkan campuran ke rambut. Beri perhatian ekstra untuk kulit kepala. Lalu bilas secara menyeluruh dengan air. Anda dapat menyimpan sisa campuran dalam wadah kedap udara di lemari es.
- Anda dapat membuat kondisioner sendiri dengan menambahkan 1 buah jus lemon, ½ cangkir lidah buaya murni, dan beberapa tetes minyak esensial untuk aroma. Campur hingga merata dan simpan di wadah tertutup rapat di dalam kulkas.
- Ambil kondisioner lidah buaya di telapak tangan Anda secukupnya dan oleskan sepanjang rambut Anda. Biarkan meresap selama sekitar 10 menit lalu bilas.
- Atau Anda juga dapat menggunakan gel rambut lidah buaya selain shampoo dengan beberapa merk yang beredar di pasar. Pijatkan ke kulit kepala lalu bilas hingga bersih.
Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut dan Kulit
Menurut penelitian yang dilakukan oleh peneliti di University
of Hawaii, penggunaan lidah buaya untuk rambut rontok telah digunakan semenjak
zaman Mesir kuno. Lidah buaya mengandung enzim yang secara langsung
meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuat rambut tampil sehat. Enzim proteolitik
yang terdapat dalam lidah buaya mampu membasmi sel-sel kulit mati di kulit
kepala yang bisa menyumbat folikel rambut dan menyebabkan sulit tumbuh dan
mendapatkan nutrisi.
Peran lidah buaya di sini adalah untuk menghilangkan/memecah
sebum dan sel mati yang terdapat pada kulit kepala, dan memungkinkan untuk
pertumbuhan rambut lebih lanjut. Sifat alkalizing lidah buaya dapat membantu
membawa kulit kepala dan pH rambut ke tingkat yang lebih baik, sehingga proses
pertumbuhan rambut dapat maksimal. Selain itu ia juga dapat membantu rambut
menjaga air dan kelembaban.
�
Anti-Pruritus
Anti-pruritus adalah suatu sifat yagn dapat meringankan gatal
dan kekeringan yang biasanya terjadi dalam kulit kepala. Penyakit Pruritus
dapat terjadi pada kulit termasuk kulit kepala tentunya. Psoriasis adalah
penyakit auto-imun ditandai dengan produksi yang berlebihan dari sel-sel kulit.
Sifat enzimatik lidah buaya memungkinkan untuk menghancurkan sel-sel kulit mati
yang berlebihan. Herbal ini juga dapat mengurangi kemerahan, scaling, gatal dan
radang kulit kepala yang disebabkan oleh psoriasis, yang secara langsung bermanfaat
juga untuk rambut. Dalam sebuah penelitian yang terbitkan dalam Archives of
Dermatology, lebih dari 80 persen pasien psoriasis diobati dengan lidah buaya
menunjukkan perbaikan yang signifikan
�
Anti Inflamasi/ Peradangan
Lidah buaya merupakan salah satu herbal yang dapat menjaga
kulit kepala dari inflamasi atau peradangan terlebih bagi anda yang memiliki
kulit kepala sensitif dan rentan terhadap iritasi. Ada berbagai zat yang dapat
melakukan hal ini seperti Bradykinase, dan enzim analesgic anti-inflammatic,
serta asam salisilat, yang merupakan senyawa aspirin, analgesik, dan
anti-bakteri.
�
Mengurangi Ketombe
Manfaat lidah buaya juga telah lama digunakan secara herbal
oleh penduduk Indonesia untuk pengobatan ketombe. Ketombe mungkin disebabkan
oleh beberapa hal seperti kulit mati yang telah kita informasikan pada poin
kedua. Namun ada beberapa penyebab lain dari ketombe seperti terdapatnya
Malassezia danjamur lemak makan yang dapat hidup pada kulit kepala. Lidah buaya
selain menghilangkan sel-sel kulit mati, ia juga memiliki sifat anti-jamur. Hal
ini karena jamur tumbuh subur di lingkungan asam, dan sifat alkalizing dari
Aloe Vera akan menyebabkan jamur tidak dapat bertumbuh dengan baik
�
Conditioning
Gel lidah buaya dapat digunakan untuk conditioning, manfaat
lidah buaya untuk rambut adalah sebagai gel pendingin yang luar biasa. Zat
seperti gel yang ada pada lidah buaya terdapat komposisi kimia yang mirip dari
keratin, protein yang terjadi secara alami terdapat dalam sel-sel rambut
�
Mencegah Rambut Rontok
Menggunakan lidah buaya untuk shampo dan conditioner akan
membantu menjaga kesehatan rambut dan membuatnya tumbuh lebih sehat dan tidak
rontok tentunya.Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan
Manfaat lidah buaya memang sangat banyak, lidah
buaya bermanfaat untuk rambut, kulit, jerawat, bahkan untuk dijadikan obat
alami dibeberapa bagian tubuh manusia. Perlu diketahui lidah buaya dalam
bahasa latin disebut Aloe vera atau Aloe barbadensis Milleer. Lidah buaya
merupakan sejenis tumbuhan yang dikenal dapat dijadikan sebagai obat alami
untuk bagian luar tubuh ataupun untuk bagian dalam tubuh seperti penyubur
rambut, penyembuh luka, dan dijadikan untuk perawatan kulit.
Manfaat lidah buaya sering kali dimanfaatkan sebagai
bahan alternatif terhadap berbagai keluhan tubuh bagian dalam ataupun bagian
luar. Semakin terkenalnya lidah buaya ini sampai membuat bangsa Mesir menyebut
tanaman lidah buaya sebagai tanaman keabadian.
Manfaat Lidah Buaya Untuk
Kesehatan
Manfaat Lidah buaya yang pertama dapat kita
kategorikan untuk kesehatan tubuh manusia. Ia dapat digunakan untuk berbagai
keluhan, baik dalam bagian luar atau bagian dalam tubuh manusia.
Mengingat manfaat kesehatan memang sangat luar biasa maka masyarakat
semakin beralih ke pengobatan alami dan alternatif. Jika kita rangkum dan
dalami sebenarnya manfaat tanaman lidah buaya ini antara lain adalah sebagai
berikut :
Alkalisasi Tubuh
Alkalisasi
adalah suatu proses menjaga keasaman tubuh manusia, makanan yang kita konsumsi
memiliki kandungan asam. Idealnya konsumsi makanan yang mengandung asam ini 20
% untuk makanan yang memiliki kadar asam dan 80% untuk makanan umum yang tidak memiliki kadar asam.
Jus
lidah buaya merupakan salah satu makanan yang bersifat alkali. Konsumsi jus
lidah buaya dapat membantu alkalisasi tubuh kita atau menyeimbangkan keasaman
makanan yang kita konsumsi.
Sistem Imun Tubuh
Seperti
halnya manfaat buah mahoni, jus lidah buaya juga mengandung banyak antioksidan
yang dapat melawan radikal bebas yang terdapat dalam tubuh manusia. Radikal
bebas adalah senyawa yang tidak stabil yang merupakan efek samping dari
metabolisme dan berkontribusi dalam proses penuaan serta menyebabkan berbagai
penyakit berbahaya. Ketika kita meminum jus lidah buaya secara teratur, tubuh
akan memiliki antioksidan yang dibutuhkan untuk melawan radikal bebas dan
meningkatkan sistem kekebalan kita agar lebih tahan terhadap penyakit
Mengeluarkan Racun Tubuh / Detoksifikasi
Jus
lidah buaya dapat menjadi pilihan yang alami untuk proses detoksifikasi atau
mengeluarkan racun dalam tubuh manusia. Meningkatnya cara hidup tidak sehat
seperti merokok, junk food, stress, dan polusi membuat kita membutuhkan
‘pembersihan’ berbagai racun yang terdapat dalam tubuh. Jus lidah buaya adalah
cara yang ideal untuk melakukan hal ini karena mengandung banyak unsur vitamin
dan mineral yang dapat membantu tubuh mengatasi stres dan ketegangan
sehari-hari dan meminimalisir racun dalam tubuh.
Mengurangi Berat Badan
Apa
hubungannya lidah buaya dengan berat badan ? konsumsi jus lidah buaya akan
membantu tubuh secara alami untuk membersihkan sistem pencernaan. Pola makan
yang tidak sehat yang dapat menyebabkan kelainan dalam sistem pencernaan akan
dinetralisir oleh jus lidah buaya ini. Pencernaan yang sempurna akan membantu
anda menjaga keseimbangan konsumsi dan kelancaran proses buang air besar,
selain itu lidah buaya juga dapat mengenyangkan.
Kesehatan Kardiovaskular
Kesehatan
Kardiovaskular tidak terlepas dari masalah jantung dan peredaran darah dalam
tubuh. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ketika dokter menyuntikkan
ekstrak lidah buaya ke dalam darah, secara drastis ia meningkatkan kemampuan
difusi sel darah merah serta transportasi oksigen. Lidah buaya memiliki nutrisi
yang dapat mengatur tekanan darah, meningkatkan oksidasi darah dan sirkulasi
agar lancar, menurunkan kolesterol dan membuat darah lebih encer.
Sumber Asam Amino
Tubuh
kita membutuhkan 20 asam amino yang berbeda untuk membangun protein dan tidak
memiliki kemampuan untuk menghasilkan 8 dari asam amino ini secara mandiri.
Karena jus lidah buaya mengandung 7 dari asam amino esensial dan 19 asam amino total,
ia mampu dengan mudah memenuhi kebutuhan asam amino sehari-hari tubuh kita.
Melawan Peradangan
Jus
lidah buaya memiliki 12 zat yang berbeda yang dapat mengurangi dan mencegah
peradangan, dan keseluruhan dari zat tersebut tanpa risiko atau efek samping.
Lidah buaya bahkan dapat membantu untuk masalah bengkak, kaku atau nyeri sendi.
Membantu Sistem Pencernaan
Sistem
pencernaan yang sehat diperlukan untuk memastikan bahwa kita mampu menyerap
semua nutrisi yang dimasukkan melalui makanan yang kita konsumsi. Selain
kemampuan detoksifikasi alami, jus lidah buaya dapat meningkatkan penyerapan
protein dan meningkatkan keteraturan fungsi usus. Lidah buaya juga dapat
mengurangi jumlah ragi ramah dan bakteri yang ditemukan dalam usus kita. Ia
juga dapat mengurangi masalah pencernaan seperti mulas.
Sumber Vitamin dan Mineral
Setiap
hari tubuh kita membutuhkan beberapa vitamin dan mineral. Jus lidah buaya
mengandung banyak kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Berikut adalah daftarnya :
Vitamin
A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin E
Niasin,
asam folat, kromium, magnesium, mangan, seng, tembaga, potasium, zat besi,
sodium, kalsium dan lain-lain.
Membantu Penderita Diabetes
Diabetes
merupakan salah satu penyakit berbahaya yang sangat ini marak terjadi karena
pola hidup yang tidak sehat. Manfaat lidah buaya diantaranya dapat membantu
penderita diabetes. Jus lidah buaya ini dapat membantu mengatur gula darah di
dalam tubuh. Ada studi yang telah dilakukan dan menunjukkan perbaikan kadar
glukosa ketika pasien diabetes meminum jus lidah buaya.
Mengapa
demikian ? setidaknya dalam lidah buaya terdapat 3 senyawa ini :
Lektin
Mannans
Anthraquinones





