Selasa, 15 September 2015
Manfaat lidah buaya memang sangat banyak, lidah
buaya bermanfaat untuk rambut, kulit, jerawat, bahkan untuk dijadikan obat
alami dibeberapa bagian tubuh manusia. Perlu diketahui lidah buaya dalam
bahasa latin disebut Aloe vera atau Aloe barbadensis Milleer. Lidah buaya
merupakan sejenis tumbuhan yang dikenal dapat dijadikan sebagai obat alami
untuk bagian luar tubuh ataupun untuk bagian dalam tubuh seperti penyubur
rambut, penyembuh luka, dan dijadikan untuk perawatan kulit.
Manfaat lidah buaya sering kali dimanfaatkan sebagai
bahan alternatif terhadap berbagai keluhan tubuh bagian dalam ataupun bagian
luar. Semakin terkenalnya lidah buaya ini sampai membuat bangsa Mesir menyebut
tanaman lidah buaya sebagai tanaman keabadian.
Manfaat Lidah Buaya Untuk
Kesehatan
Manfaat Lidah buaya yang pertama dapat kita
kategorikan untuk kesehatan tubuh manusia. Ia dapat digunakan untuk berbagai
keluhan, baik dalam bagian luar atau bagian dalam tubuh manusia.
Mengingat manfaat kesehatan memang sangat luar biasa maka masyarakat
semakin beralih ke pengobatan alami dan alternatif. Jika kita rangkum dan
dalami sebenarnya manfaat tanaman lidah buaya ini antara lain adalah sebagai
berikut :
Alkalisasi Tubuh
Alkalisasi
adalah suatu proses menjaga keasaman tubuh manusia, makanan yang kita konsumsi
memiliki kandungan asam. Idealnya konsumsi makanan yang mengandung asam ini 20
% untuk makanan yang memiliki kadar asam dan 80% untuk makanan umum yang tidak memiliki kadar asam.
Jus
lidah buaya merupakan salah satu makanan yang bersifat alkali. Konsumsi jus
lidah buaya dapat membantu alkalisasi tubuh kita atau menyeimbangkan keasaman
makanan yang kita konsumsi.
Sistem Imun Tubuh
Seperti
halnya manfaat buah mahoni, jus lidah buaya juga mengandung banyak antioksidan
yang dapat melawan radikal bebas yang terdapat dalam tubuh manusia. Radikal
bebas adalah senyawa yang tidak stabil yang merupakan efek samping dari
metabolisme dan berkontribusi dalam proses penuaan serta menyebabkan berbagai
penyakit berbahaya. Ketika kita meminum jus lidah buaya secara teratur, tubuh
akan memiliki antioksidan yang dibutuhkan untuk melawan radikal bebas dan
meningkatkan sistem kekebalan kita agar lebih tahan terhadap penyakit
Mengeluarkan Racun Tubuh / Detoksifikasi
Jus
lidah buaya dapat menjadi pilihan yang alami untuk proses detoksifikasi atau
mengeluarkan racun dalam tubuh manusia. Meningkatnya cara hidup tidak sehat
seperti merokok, junk food, stress, dan polusi membuat kita membutuhkan
‘pembersihan’ berbagai racun yang terdapat dalam tubuh. Jus lidah buaya adalah
cara yang ideal untuk melakukan hal ini karena mengandung banyak unsur vitamin
dan mineral yang dapat membantu tubuh mengatasi stres dan ketegangan
sehari-hari dan meminimalisir racun dalam tubuh.
Mengurangi Berat Badan
Apa
hubungannya lidah buaya dengan berat badan ? konsumsi jus lidah buaya akan
membantu tubuh secara alami untuk membersihkan sistem pencernaan. Pola makan
yang tidak sehat yang dapat menyebabkan kelainan dalam sistem pencernaan akan
dinetralisir oleh jus lidah buaya ini. Pencernaan yang sempurna akan membantu
anda menjaga keseimbangan konsumsi dan kelancaran proses buang air besar,
selain itu lidah buaya juga dapat mengenyangkan.
Kesehatan Kardiovaskular
Kesehatan
Kardiovaskular tidak terlepas dari masalah jantung dan peredaran darah dalam
tubuh. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ketika dokter menyuntikkan
ekstrak lidah buaya ke dalam darah, secara drastis ia meningkatkan kemampuan
difusi sel darah merah serta transportasi oksigen. Lidah buaya memiliki nutrisi
yang dapat mengatur tekanan darah, meningkatkan oksidasi darah dan sirkulasi
agar lancar, menurunkan kolesterol dan membuat darah lebih encer.
Sumber Asam Amino
Tubuh
kita membutuhkan 20 asam amino yang berbeda untuk membangun protein dan tidak
memiliki kemampuan untuk menghasilkan 8 dari asam amino ini secara mandiri.
Karena jus lidah buaya mengandung 7 dari asam amino esensial dan 19 asam amino total,
ia mampu dengan mudah memenuhi kebutuhan asam amino sehari-hari tubuh kita.
Melawan Peradangan
Jus
lidah buaya memiliki 12 zat yang berbeda yang dapat mengurangi dan mencegah
peradangan, dan keseluruhan dari zat tersebut tanpa risiko atau efek samping.
Lidah buaya bahkan dapat membantu untuk masalah bengkak, kaku atau nyeri sendi.
Membantu Sistem Pencernaan
Sistem
pencernaan yang sehat diperlukan untuk memastikan bahwa kita mampu menyerap
semua nutrisi yang dimasukkan melalui makanan yang kita konsumsi. Selain
kemampuan detoksifikasi alami, jus lidah buaya dapat meningkatkan penyerapan
protein dan meningkatkan keteraturan fungsi usus. Lidah buaya juga dapat
mengurangi jumlah ragi ramah dan bakteri yang ditemukan dalam usus kita. Ia
juga dapat mengurangi masalah pencernaan seperti mulas.
Sumber Vitamin dan Mineral
Setiap
hari tubuh kita membutuhkan beberapa vitamin dan mineral. Jus lidah buaya
mengandung banyak kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Berikut adalah daftarnya :
Vitamin
A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin E
Niasin,
asam folat, kromium, magnesium, mangan, seng, tembaga, potasium, zat besi,
sodium, kalsium dan lain-lain.
Membantu Penderita Diabetes
Diabetes
merupakan salah satu penyakit berbahaya yang sangat ini marak terjadi karena
pola hidup yang tidak sehat. Manfaat lidah buaya diantaranya dapat membantu
penderita diabetes. Jus lidah buaya ini dapat membantu mengatur gula darah di
dalam tubuh. Ada studi yang telah dilakukan dan menunjukkan perbaikan kadar
glukosa ketika pasien diabetes meminum jus lidah buaya.
Mengapa
demikian ? setidaknya dalam lidah buaya terdapat 3 senyawa ini :
Lektin
Mannans
Anthraquinones
